平日は家事や料理をする余裕がない…。それでも無駄遣いはせず、綺麗なお家で過ごしたいですよね。今日はそんな私の土曜日の過ごし方についてのお話です。平日の節約にも繋がるので、参考になったら嬉しいです！
AM09:00 起床
土曜日の朝。お昼頃まで寝ているわけでもなく、早起きするでもなく大体9時頃にはベットから出ています。朝起きて一番にやることは平日と同じで、歯を磨き、白湯を飲んで、朝ご飯代わりのプロテインを飲みます。
AM09:30〜PM12:00 作り置き&掃除
まずはお掃除！
棚や机の掃除→床掃除の順で行っています。棚や机の掃除にはハッカ油とラベンダー精油で作ったスプレーを使います。ハッカ（ミント）には防虫、殺菌、消臭効果があります。またラベンダーにはリッラクス効果もあり、この手作りスプレーは非常に重宝しています。
お風呂の床やトイレ掃除などは、時間もかからないので、平日の仕事終わりにチャチャっとやっちゃいます。週に1〜２回、大体5分くらいです。
作り置き
お部屋の簡単な掃除が終わったら、作り置きをしています。メインのおかずを2品ほど作り置きをして平日の夜に食べています。
平日の夜ご飯はメインのおかずの他に、金時豆や切り干し大根、漬物などスーパーで売っている有り合せの副菜を保存容器に入れて少しずつ食べます。
一週間ほどで副菜もなくなるので、土曜日に新しいものを容器に入れています。
- メインのおかず
- 副菜（今回はじゃがいものオリーブオイルがけ）
- 玄米
- 汁物（味噌汁、スープ）
PM12:30〜 お昼ご飯&自由時間
作り置きも終わってやっと一息。
土曜日の昼ごはんは作り置きが終わってそのままスパゲッティやうどんなどの麺類を茹でて食べることが多いです。掃除も作り置きも終わってるので、ご飯を食べながら映画を見たりして午後はゆっくりとしています。
食後にはハーブティーを飲んで、ゆったりと落ち着いてます。
毎週ではないですが、流しの排水溝掃除や窓や鏡の掃除はこの時間にやっています。映画を一本見終わって、少し動こうかな という時間です。
他にはブログを書いたり、本を読んだり、自由に過ごしています。
この後は、家で平日出来なかったことややりたいこと、夜ご飯など友人との予定がある日は準備をして出掛けたりなど有意義に過ごしています。
最後に
土曜日はこのように過ごしています。毎週同じような流れで過ごしていますが、案外作りたい料理や自由時間にやりたいことが違うので楽しいです♡
土曜日に頑張っておくと、日曜日にしっかり休めるだけでなく平日もかなり楽が出来ます。（自炊してるのでお金も貯まりやすい！）
ハーブや精油を使うことも心が落ち着くので大切にしています。
過ごし方が参考になれば嬉しいです♪それでは今回はここまで⭐️
